ニュース

12 MAY 2024

隅田公園「春のそよかぜつながるフェス2024」で演武をしました

押上テコンドークラブは、3月17日(日)と4月7日(日)に、「春のそよかぜつながる...

知識

21 APR 2024

テコンドーに必要なものとあると便利なもの

テコンドーでは身体を武器のように鍛え、身一つで自分を護るため鍛錬をします。ボール、ラケット...

コンディショニング

05 APR 2024

テコンドー上達のための食事

テコンドー上達のためには、運動の効果向上や身体づくりのため、食事など摂取する物にも気を遣うと...

知識

20 MAR 2024

テコンドー百科事典

テコンドーは、1955年に韓国で正式に誕生してから、過去数十年にわたって急速に発展...

コンディショニング

22 FEB 2024

心と身体をほぐす呼吸法

テコンドーにおいて、技の技術を磨くことやパワーを強くすることはもちろん大切ですが、実は、...

テクニック

06 FEB 2024

テコンドーのステップワーク

フットワークの基本であるステップは、組手の基礎であり、押上テコンドークラブに入門して最初の頃に教わる...

知識

14 JAN 2024

テコンドーの「力の理論」

人は普段、自身の潜在能力の10%~20%しか使っていません。しかし、100%発揮できるように訓練すれば...

ジュニア

29 DEC 2023

テコンドーが子どもの成長にもたらす効果

押上テコンドークラブは、2024年3月より、小学生を対象とした少年部クラスをスタートします...

道場の紹介

23 DEC 2023

押上テコンドークラブにおすすめの方、メリット

押上テコンドークラブは、指導者の山上貴大先生が「テコンドーで豊かな人生を送れる人を...

競技

10 DEC 2023

テコンドーにおける組手競技のルール

選手にとっては、試合を公正で安全なものにするために、ルールの遵守が求め...

競技

2 DEC 2023

テコンドーにおける型競技のルール

テコンドーの試合に出場する選手や、試合の観戦者は、競技のルールを理解する必要が...

コンディショニング

19 NOV 2023

テコンドーの稽古と銭湯のお話

押上道場での稽古後には、施設にあるシャワーを使用することも出来ますが、銭湯に行くことも...

トレーニング法

12 NOV 2023

ロードワークがもたらすテコンドーへの効果

押上道場では、稽古にロードワークを取り入れています。ロードワークはテコンドーにおいて...

カリキュラム

06 NOV 2023

昇級・昇段の制度について

テコンドーの道場では、様々な色の帯を締めた稽古生がいます。帯の種類は段級ごとに区別されており、それぞれの色...

テコンドー

29 OCT 2023

テコンドーの技を習得するための5つのステップ

押上テコンドーの新しい技を習っているとき、自分が今どの段階まで出来るようになったのか、あとどのくらいで...

テコンドー

22 OCT 2023

気持ちよく稽古するために

今回は押上テコンドークラブの稽古の中で、皆さんに守っていただきたいことを紹介します。「謙虚な姿勢...

道場の紹介

16 OCT 2023

押上テコンドークラブの年間スケジュール

押上テコンドークラブでは、一年間で次のような行事があります。年始のお休み明けには...

テコンドー

10 OCT 2023

押上テコンドークラブの稽古

押上テコンドークラブ(押上道場)では、毎週土曜日13:00-16:00に稽古を行っています。どのような...

テコンドー

23 SEP 2023

テコンドーの基本的な用語

押上テコンドークラブに入門してまず習うのは、「礼」です。 武道の稽古は...

道場周辺の紹介

14 SEP 2023

4年ぶりの隅田川花火大会、隅田川とうろう流し

隅田川は、下町に住む人々にとって昔から身近で特別な存在です。 多くの文学作品や...

テコンドー

07 SEP 2023

ITFとWTについて

テコンドーには、大きく分けて「国際テコンドー連盟(ITF)」と「ワールドテコ...

テコンドー

27 AUG 2023

テコンドーについて

テコンドーは、韓国の崔泓熙(チェ・ホンヒ)総裁が朝鮮の古武道や日本の空手など...

道場の紹介

27 AUG 2023

指導者の紹介

人生において、大切なことはたくさんあります。 家族や友人と憩いの時間を過ごすこと...

ニュース

27 AUG 2023

コラムを開始しました

コラムでは、テコンドー、押上道場、周辺地域の情報について、週に1回程度の頻度...